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  • Lara Lauper

Corporate Yoga

Aktualisiert: 16. Mai

Laufend im Aufbau meiner neuen Website wurde nun endlich auch das Angebot Corporate Yoga - Yoga im Unternehmen - erfasst. Beim Yoga im Unternehmen biete ich Yogastunden (Bewegung, Entspannung und Atemübung) über die Mittagspause oder nach Feierabend im Unternehmen direkt oder in einem Raum in der Nähe an. Die Kosten, Ort und Stundenfrequenz vereinbaren wir gemeinsam.


Betriebliches Gesundheitsmanagement


Der Wandel der Arbeitswelt und die demografische Entwicklung machen Investitionen in die Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft der Mitarbeitenden unverzichtbar. Arbeitgeber, die betriebliches Gesundheitsmanagement in die Unternehmensstrategie integriert haben, stärken ihre Wettbewerbsfähigkeit nachhaltig und steigern den wirtschaftlichen Erfolg. Gesunde Mitarbeitende sind motiviert und innvovativer und gehen besser mit Problemen um. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist der ideale Weg um Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu unterstützen. Gemeinsames Yoga praktizieren fördert nachhaltiges Teambuilding, verringert Krankheiten und steigert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz.


Die meisten Arbeitnehmenden in der Schweiz leiden unter Rückenschmerzen, Muskelschmerzen in Schultern, Nacken und den oberen Gliedmassen, sind von Kopf- und Augenschmerzen geplagt und leiden unter allgemeiner Erschöpfung. Arbeitsunfähigkeit führt in Unternehmen zu unproduktivem Lohn, Entgeldfortzahlung, zu Vertretungskosten und vor allem auch zu Qualitätsverlust. Ungesunde Mitarbeitende führen zu mehr Kosten, als die Investition in gesunde Mitarbeitende.


Yoga im Unternehmen

Das Angebot von Yoga im Unternehmen ist eine Massnahme des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien kommen zudem zum Ergebnis, dass Yoga eindeutig positive Effekte bei stressbedingten Erkrankungen erzielen kann. Yoga hilft und bietet Unterstützung bei Rückenleiden, bei Verspannungen und Muskelnschmerzen in den Schultern und im Nacken. Zudem wirkt Yoga bei Kreislaufschwäche, Ermüdungserscheinungen, hohem Blutdruck und Schlafstörungen. Weitere Benefits von Yoga sind verbesserte Konzentration, fördert die Geduld, wirkt entgiftend und stärkt das Selbstvertrauen. In vielen Firmen wird Yoga als Angebot für die Gesundheitsförderung der Mitarbeiter bereits genutzt. Ein Unternehmen, welches pro aktiv die Gesundheit der Mitarbeiter fördert gewinnt an Attraktivität und Image.


Fördere den Teamspirit, die Gesundheit und die Work-Life-Balance deiner Mitarbeitenden!


Interesse?

Hat dein Unternehmen Interesse daran, Mitarbeitenden Yoga anzubieten? Dann kontaktiere mich gerne. Gemeinsam finden wir das passende Angebot.



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